Ateliers gratuits pour les plus de 60 ans proposés par l'association Siel Bleu

À partir du mois de Mars 2021, l'association Siel Bleu clic, en partenariat avec la Carsat Occitanie clic et l'association M2P clic, met en place des ateliers gratuits d'activité physique adaptée à destination des plus de 60 ans.

Logo Siel Bleu

Séance collective hebdomadaire personnalisée, encadrée par un professionnel diplômé et adaptée aux conditions sanitaires actuelles.

Au programme :

• Gym à la maison avec partage de contenu numérique : mobilité articulaire, relaxation-gestion du stress...
• Marche : avec bâtons, urban training, marche patrimoine (aux alentours de Saint-Girons)...
• Atelier Mémoire : step adapté, parcours moteurs en double tâche...

Flyer des activités clic

Les cours se font en extérieur ou en visio tant que les conditions sanitaires sont inchangées.
Nombre limité de personnes, respect des distances et port du masque, en adéquation avec les directives gouvernementales et préfectorales.

→ Réunion d'information et inscription : Jeudi 04 Mars 2021 à 14h00 en visio.

Inscriptions et renseignements :
Association Siel Bleu 09
Mme Cécile Delpech
07 60 88 73 72 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 
https://www.sielbleu.org clic